至于“被赶出门”的俩“小孩”……
余小渔干脆把人带到房子下的石摊那儿,找了一个可以避开人的地方,小两口又黏黏糊糊起来。
才怪!!
余小渔坐在周泽怀里,盯着海平面幽幽开口,“憋气,有深呼吸、渐进式肌肉放松、腹式呼吸等。”
周泽疑惑,侧着低头看向怀里的人。
可是怀里的人并未搭理他,而是继续说,“深呼吸,就是肺部调整和控制呼吸的一种方式……”
周泽只能看着她,把她说的话记下。
……
“……腹式呼吸,练习的时候,找一个你认为舒适的地方坐下,用鼻子吸气,用口呼气,感受节奏,保持均匀呼吸……”
余小渔说完后,停了一两分钟,又重复了一遍,再次等待一两分钟后,问,“都记住了吗?”
周泽把头抵在她脑袋上,“记住了。小鱼儿,你怎么突然说�
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