需要两膝着地，两脚的脚背朝下，臀部落在脚踝上。如果臀部抬起上身挺直，就叫跽，又称长跪。

长时间，采用跪坐的姿势坐在地上，膝关节�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！